Aumento dos casos de Alzheimer

     Em todo o mundo o número de casos de Alzheimer tem aumentado. Infelizmente, o Alzheimer's Disease International publicou uma pesquisa, em 2013, que indica que até o ano de 2050, esse número aumentará ainda mais, principalmente em países em desenvolvimento, como o Brasil.

         Observe o que nos mostra o gráfico abaixo.

     Embora a ciência tenha avançado em suas pesquisas em busca da cura para a doença, ainda não obteve êxito. O que podemos fazer, além de praticar todas as dicas que já publicamos em outras postagens, é exercitar o nosso cérebro com jogos, palavras cruzadas e passatempos.

Texto: Luciana Cardozo

INIMIGO DO CÉREBRO: O ÁLCOOL

Como o álcool prejudica o cérebro

  Continuado nosso bate papo sobre os malefícios do fumo e do álcool veremos uma reportagem feita pelo Jornal Extra como o álcool em excesso pode ser prejudicial a saúde.

 Psiquiatras alertam que o abuso de álcool pode causar epidemia de demência

LONDRES - Os abusos no consumo de álcool dos britânicos pode gerar uma "silenciosa epidemia de demência", advertem especialistas em um estudo publicado no "The British Journal of Psychiatry". De acordo com a pesquisa dos psiquiatras Dusham Gupta e James Warner, esses excessos podem causar a perda de tecido cerebral, o que prejudica ao longo prazo as faculdades mentais.

- Devido aos efeitos neurotóxicos de álcool e ao aumento inegável do seu consumo, futuras gerações podem ver um aumento desproporcional dos casos de demência relacionada com o álcool - afirmam os psiquiatras Gupta e Warner.

O álcool é considerado responsável por 10% dos casos de demência no mundo. Ainda que o consumo moderado de álcool possa ter certos efeitos positivos, o abuso é muito nocivo já que eleva a pressão sanguínea, aumenta o nível de gorduras no sangue e danifica o tecido cerebral, acrescentam os psiquiatras.

   

  Atualmente nossos jovens estão vivendo suas vidas sem se preocupar com as consequências que suas atitudes podem causar no futuro, e para não ficar fora do grupo estão vivendo suas vidas de forma desregrada. O álcool é usado sem moderação, e como vimos na reportagem do Jornal Extra essa conduta pode gerar no futuro uma população com sérios problemas de demência.

  Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Exeter, na Inglaterra, demostrou uma ligação entre o consumo excessivo de álcool por idosos e o risco de desenvolver demência. A pesquisa aponta que consumir a bebida em excesso duas ou mais vezes por mês aumenta em 2,5 vezes os riscos de declínio cognitivo e de memória.

   O estudo mostrou que 8,3% dos homens e 1,5% das mulheres consumiam álcool em excesso uma vez ou mais por mês. Já 4,3% dos homens e 0,5% das mulheres relataram que as bebedeiras aconteciam duas ou mais vezes por mês. Para os pesquisadores, consumir álcool em excesso significa beber quatro ou mais doses em uma mesma ocasião.

  Os participantes que relataram consumir álcool em excesso duas ou mais vezes por mês tinham 2,5 vezes mais chances de estar no grupo com os piores casos de declínio das funções cognitivas e também 2,5 vezes mais chances de estar no grupo dos casos mais graves de perda de memória. Os resultados foram similares para homens e mulheres.

Raquel Bragança

 Fonte de Pesquisa:

http://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/psiquiatras-alertam-que-abuso-de-alcool-pode-causar-epidemia-de-demencia-602837.html acesso em 13/03/2015 as 14:30

Site http://veja.abril.com.br/noticia/saude/consumo-excessivo-de-alcool-aumenta-risco-de-demencia/ acesso em 13/03/2015 as 14:58

INIMIGOS DO CÉREBRO: O FUMO

INIMIGOS DO CÉREBRO: O FUMO

Como o Fumo Prejudica o Cérebro

       Agora que já sabemos o que é memória e o que é demência, passaremos a tratar das "atividades" que podem prejudicar o funcionamento do cérebro, tais como o fumo e o álcool. Neste post, abordaremos o malefício do fumo.

   
Fumar aumenta o risco de demência e Alzheimer

  O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde a principal causa de morte evitável em todo o mundo. Só no Brasil estima-se que cerca de 200.000 mortes por ano são decorrentes do tabagismo, onde entre 13% e 25% das pessoas com mais de 15 anos de idade são fumantes.

  Além das doenças geralmente associadas ao tabagismo, como o câncer de pulmão, infarto no miocárdio e derrame cerebral, vários estudos indicam que o vício do cigarro promove uma queda no desempenho do cérebro e aumenta o risco da pessoa desenvolver demência e doença de Alzheimer. 

  Estudos conduzidos com adultos e idosos comprovam que pessoas que fumam possuem um desempenho cognitivo ruim, como em memória, linguagem e rapidez de raciocínio, e também que o declínio dessas funções ocorre de maneira mais rápida. O Cigarro aparentemente afeta a integridade microestrutural do cérebro, mas dados recentes sugerem que isso pode ser revertido com o tempo se a pessoa parar de fumar.

   Uma análise, realizada por pesquisadores australianos, de mais de 19 estudos que associavam o tabagismo com demência confirmam que as pessoas que fumam demonstram uma maior queda no desempenho cognitivo ao longo do tempo, eles também apresentam um maior risco de demência e de doença de Alzheimer. 

   A explicação dos mecanismos que levam a esses efeitos negativos do cigarro no cérebro ainda não está bem clara para a sociedade científica, porém um estudo recente ajuda a esclarecer esse enigma. Os resultados sugerem que o tabagismo afeta a integridade microestrutural da substância branca do cérebro, que é uma região de conectividade entre partes do sistema nervoso. Um dado interessante é que pessoas que haviam parado de fumar há mais de 20 anos apresentavam resultados comparáveis aos que nunca tinham fumado o que sugere que a integridade estrutural afetada pode ser recuperada com o tempo.

   Lembre-se de que hábitos saudáveis são essenciais para o bom funcionamento do cérebro, entre eles o hábito de exercitar o seu cérebro, o que pode ser feito com o auxílio dos jogos do Cérebro Melhor.

Abaixo segue um vídeo falando sobre o envelhecimento cerebral. Como proteger o cérebro? O que prejudica o cérebro? 

https://www.youtube.com/watch?v=t1HFoZlPj9s (Envelhecimento Cerebral: Cuide do seu cérebro!)

https://www.superaonline.com.br/blog/template_permalink.asp?id=166 acesso

https://www.youtube.com/watch?v=t1HFoZlPj9s (vídeo)

Raquel Bragança

O cérebro e a demência

O que é demência?

     É uma doença mental que tem como características o declínio das funções intelectuais, o que acontece de forma progressiva; alterações na memória de curta e longa duração e no raciocínio, além de provocar desorientação relacionada ao tempo e ao espaço. Na maioria das vezes, a doença aparece em pessoas acima de 65 anos. 

     É importante ressaltar que somente a perda de memória não significa que a pessoa tenha demência, pois é comum com o envelhecimento acontecerem esquecimentos.  A demência ocorre quando há comprometimento de pelo menos duas funções cerebrais.

Ex.: Perda de memória associada a prejuízo na linguagem.

     

    A doença de Alzheimer é a forma mais conhecida de demência. Existem outros tipos de demência além da que foi citada, são elas:

• Demência vascular
• Demência com corpos de Lewy
• Demência na doença de Parkinson
• Demência frontotemporal

     Para um melhor entendimento do assunto, assista ao curta "Dona Cristina perdeu a memória"  e ao vídeo "Envelhecer é gostoso! Melhor ainda é amar um idoso!". Neles, podemos identificar alguns sinais da doença de Alzheimer, tais como:

1. Perda da memória recente com repetição das mesmas perguntas ou dos mesmos assuntos.
2. Esquecimento de eventos, de compromissos ou do lugar onde guardou seus pertences.
3. Dificuldade para se orientar no tempo e no espaço.
4. Confusão mental que faz com que a pessoa não lembre de nomes e de pessoas.

Vídeo 1: Dona Cristina perdeu a memória

Vídeo 2: Envelhecer é gostoso! Melhor ainda é amar um idoso!

Texto: Luciana Cardozo

Saiba mais sobre o assunto!

Fonte de pesquisa: 

http://www.minhavida.com.br/saude/temas/alzheimer

http://drauziovarella.com.br/envelhecimento/alzheimer-2/

http://abraz.org.br/sobre-alzheimer/o-que-e-alzheimer

http://pt.wikipedia.org/wiki/Wikip%C3%A9dia:P%C3%A1gina_principal